１）心と身体のセルフケアレッスン

１回２時間×３回　￥12,000　　随時開催　

落ち込んだ時や気持ちが沈んでしまう時ってありませんか？
人間関係に疲れた時、困ったことが起きた時、悲しい時、辛い時に自分自身を立て直すための方法があればいいのに…と思いませんか？
私自身、ちょっとしたきっかけから自分の内面を見つめていく作業をしました。その中で、 私なりの楽に楽しく日々を過ごしていくヒントを見つけました。必要としている方々にそれをお伝えできれば、と思います。

Day1. 簡単なストレッチと呼吸法でリラックス

古来より伝わるヨガの原型と言われているストレッチと呼吸法。
忙しい現代ですっかり忘れてしまった本来のからだ時間を思い出していきましょう。

Day２. チャクラとエネルギーについて

チャクラについて、自然のエネルギーや直感についての説明。
わたしの体験からのよもやま話もまじえながら、ご自身のエネルギーの見方、自然のパワーを使ってのストレスリリースの方法を考えます。

Day３. 数字でみるパーソナリティー

数字には意味がある、と思います。ご自身の生まれた日や授かった名前を数字に変換して読んでいくヌメロロジー。 数からのメッセージはあなた自身を知るきっかけになるかもしれません。

２）ハンド＆フットケア

２時間　￥5,000（講習は１回）随時開催　　定員１～４名

優しいタッチで心と体のコリをほぐすハンド＆フットケアのスキルです。ご家族や親しい方への癒しに役立ててはいかがでしょうか？

私は父が急性期の病院に入院中、ほぼ毎日このマッサージをしていました。 介護を必要とされるお年寄りの方のリラクゼーションにもオススメです。

３）オイルトリートメント for face（60分トリートメントの内容）

10~12時間　￥60,000（ペアで受講は￥10,000割引します）随時開催　定員１～２名
※教材費、オイル等備品込み　

クレンジングからリラクゼーションとリフトアップの２つの手技を加えたトリートメントです。 詳細はトリートメントメニューをご覧ください。
→オイルトリートメントのページへ

持参いただく物　筆記用具、フェイスタオル４枚

４）オイルトリートメント for body（60分トリートメントの内容）

リンパ排出法の手技です。詳細はトリートメントメニューをご覧ください。
→オイルトリートメントのページへ

8～10時間　￥60,000（ペアで受講は￥10,000割引します）随時開催　定員１～２名
※教材費、オイル等備品込み　

持参いただく物　筆記用具、バスタオル３枚、フェイスタオル２枚

※上記以外に、タイ古式マッサージ習得コースもあります。興味のある方はご連絡下さい。

※上記のすべてのメニューはLunasunchiオリジナルメソッドとなっております。 特定のスクールや協会等の認定証または修了証ではないことを予めご了承下さい。

※内容に不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。